Découvrez les trésors de la nature en ce mois de septembre ! 🌿

L’ashwagandha

🌿 C’est une plante aux vertus ancestrales pour apaiser l’esprit et renforcer le corps 🌿

✨ Elle est utilisée depuis des millénaires dans la médecine ayurvédique pour ses bienfaits sur la santé physique et mentale. 

💫 Elle favorise l’équilibre du système nerveux et peut améliorer la qualité du sommeil. 🧘‍♀️ Par ailleurs, elle est appréciée pour son soutien aux fonctions cognitives et à la vitalité globale du corps. 

L’ashwagandha est une plante utilisée depuis plus de 3000 ans en médecine ayurvédique comme tonique général, apportant vitalité et longévité.

💭 Montrez-nous comment vous intégrez l’Ashwagandha dans votre routine de bien-être

L’églantier

Les baies d’églantier, appelées cynorrhodon  est la partie la plus utilisée en herboristerie. Elles sont également nommées « poils à gratter » ou « gratte-cul ».

Ce mois-ci nous mettons à l’honneur l’églantier et ses baies magnifique : les cynorrhodons 🌿

L’églantier est une plante rustique et facile à cultiver. Ces baies sont riches en vitamine C et peuvent être utilisées pour préparer des tisanes et des confitures délicieuses. 🍃🍓

✨ L’églantier possède de nombreuses propriétés bénéfiques pour notre bien-être. Ses cynorhodons sont une excellente source d’antioxydants, contribuant à renforcer notre système immunitaire. 

Les baies sont traditionnellement utilisées : 

• Comme tonifiant et fortifiant général car elles sont très riche en vitamine C
• Antioxydant puissant
• Renforce les défenses immunitaires

💭 N’oubliez pas de tailler l’arbuste régulièrement pour stimuler la croissance